香蕉和橘子能一起吃吗

进补也要讲究科学,根据中医“五行”、“生、克”规律的说法,有些食物是不能同时吃的,否则容易给身体带来伤害。

香蕉和橘子能一起吃吗

进补也要讲究科学,根据中医“五行”、“生、克”规律的说法,有些食物是不能同时吃的,否则容易给身体带来伤害。那么香蕉和橘子能一起吃吗?答案是可以的,香蕉和橘子可以一起吃,这两种水果并不存在冲突的现象。

有网友称,香蕉和橘子不能在一起吃,原因是酸味水果与甜味水果不可以一起吃。因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化,延迟胃的排空,导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用,造成过度发酵,引发腹胀不适。香蕉属于甜味的水果,橘子属于酸味的水果。实际上适量食用香蕉和橘子并不会引起不适,大量吃就有可能会有以上不良反应。

香蕉味甘,性寒。入肺、大肠经,属于高钾食品,钾离子可强化肌力及肌耐力。香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源。橘子性平,味甘酸,全身是宝,其果肉、皮、核、络均可入药。从药性来看,橘子和香蕉也是不相克的,两者能够放心一同食用。