番石榴的食用禁忌

一般体质的人都可以吃番石榴,但番石榴有收敛作用,而它的籽很硬,难以消化,所以儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。

番石榴的食用禁忌

一般体质的人都可以吃番石榴,但番石榴有收敛作用,而它的籽很硬,难以消化,所以儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。美国科研人员最近的一项研究表明,怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。但番石榴有收敛作用,而它的籽很硬,难以消化,所以孕妇食用番石榴还是要注意摄入量,吃多了会引起便秘。孕妇食用番石榴可以把它榨汁,这样既容易消化又能吸收营养,番石榴富含的维生素还能帮助孕妇预防感冒。