月份:2019年1月

哺乳期乳房有硬块怎么办

现在很多妈妈产后都会选择哺乳,当然哺乳期妈妈是非常辛苦的,如果喂奶不当或者经常不喂奶,很容易造成乳房有硬块的情况,哺乳期乳房有硬块怎么办?如何预防乳房有硬块?这是妈妈们共同关心的问题。

乌梅的主要成分

乌梅在日常生活的应用很广,不仅仅是可以单吃,也可以和其他东西一起制成药丸或是做成膳食,其实乌梅中含钾多而含钠较少,所有需要长期服用排钾性利尿药者宜食之;梅子中含儿茶酸能促进肠蠕动,因此便秘之人宜食之。